真正的原因：慢性戰或逃綜合症、低階病毒感染（例如來自EBV的60多個變種中的一種）、多年的高脂/高蛋白飲食或經常性太多小時不吃食物。在許多情況下，是所有這四個因素同時引起。

•鮮榨西芹汁：每天2次，每次至少喝500cc，或每天早晨喝1000CC

•西芹力Celeryforce：每天2次各3粒

•餘甘子Amla berry：每天2次各1茶匙

•印度人蔘Ashwagandha：1滴管，每天2次

•B群：每天1粒

•菊苣根Chicory root：每天1杯茶

•扶桑花Hibiscus：每天1杯茶

•檸檬香蜂草：每天2次各2滴管

•甘草根：每天2次各10小滴（非滴管）（兩星期吃，兩星期停）

•甘氨酸鎂：2粒，每天2次

•蕁麻葉：1滴管，每天2次

•五味子：每天1杯茶

•螺旋藻：每天2茶匙 or 6粒

•維生素B12（腺苷鈷胺素和甲基鈷胺素形式）：1滴管，每天2次

•維生素C（Micro-C形式）：4粒，每天2次

•鋅（液態硫酸鋅形式）：至少1滴管，每天2次